logo-image

 

Bodybuilding är Anders Lundgrens grej. Inte bara tar han sin passion inom kroppsskulptering på största allvar, det är hela hans livsstil. Anders Lundgren tränar hela dagarna och när han inte själv tränar, hjälper han andra ambitiösa kroppssbyggare att träna. 

Anders Lundgren har varit med i många utställningar och tävlingar genom åren, se bland annat detta klipp från SM år 2014.

 

Anders partner heter Mia Lundgren och de är tillsammans både privat och professionellt - de delar en stor passion för bodybuilding och har både oerhört muskulöst välsvarvade kroppar. Denna blogg brukade tidigare handla om Anders vardag som kroppsbyggare med allt vad det innebär i form av träning, kost och allmänna råd - det mesta kretsade kring Anders jobb och träning, men till viss del handlade bloggen om Anders privatliv.

Anders Lundgren

Mia Lundgren

Idag fortsätter den här bloggen att handla om träning, kropp och hälsa, men också om allmänt välmående eftersom vila och njutning också är viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv. Det är inte längre Anders som skriver denna blogg, men du som är nyfiken på att fortsätta följa honom och hans äventyr inom bodybuilding kan följa hans Instagramkonto på @anders_lundgren.

Sida 4

Vilket mobilabonnemang är egentligen det bästa?

28 aug 2016

I min träning så använder jag min telefon en hel del. Bland annat har jag en träningsdagbok så väl som appar som hjälper mig i min träning och med min kost. Dock har jag märkt att den telefon jag har är på väg att ge upp, så måste se till att skaffa mig en ny. Just nu har jag inget abonnemang, men skaffar jag en ny telefon så lutar det åt att jag tecknar ett. Detta eftersom man ofta i samband får med en telefon på köpet. Eller ja, den är ju inte helt gratis, kostnaden för mobiltelefonen läggs ju på räkningen man får varje månad. Det finns ju dock en mängd billiga mobilabonnemang att välja mellan, så att det inte blir allt för dyrt varje månad. Att jämföra olika operatörer är nog bra innan man beställer ett mobilabonnemang. Jag kikade in på mobilabonnemanget.se, för här kan man jämföra samt hitta ett billigt mobilabonnemang som passar ens behov.

Att välja ett mobilabonnemang

Billiga mobilabonnemang är minst lika bra som de dyra. Det är därför man bör jämföra. Man kan få bra med samtalstid, sms och surf för ett lågt pris om man ser till att leta. Att veta vad man vill ha för pengarna underlättar. Det går bland annat att välja fast prisplan med fria samtal och sms och en viss pott med surf. Det finns även billiga mobilabonnemang som fokuserar på att ge massor av surf men mindre samtal och sms. Då jag använder appar och det inte alltid finns wifi, så vill jag ha mycket surf!

Vintersemestern bokad

28 aug 2016

Visst är det fortfarande sommar, i alla fall enligt årstidsindelningen, men hösten knackar på dörren och innan vi vet ordet av så kommer vintern att vara här och jag ska säga att jag längtar faktiskt! Visst är det underbart med sommar - bad, sol och behagligt väder för i stort sett all typ av träning, men på vintern kan man leka i snö! Man kan åka snowboard/skidor om dagarna och värma sig framför en öppen spis om kvällarna - de svenska fjällen är dessutom oslagbara när det gäller skönhet. Nu har jag aldrig varit i Alperna, på ställen som Chamonix eller Bad Gastein, men jag har svårt att tro att de skulle bräcka Sälen eller Åre. 

Lugnt  och skönt i Hovfjället

I år skippar vi dock de stora anläggningarna, vi vill ha en lugn skidsemester med lugnt tempo så vi tänker testa Hovfjället. På sajten freeride.se beskrivs Hovfjället i recensionerna som en väldigt liten och lugn skidort, dessutom Sveriges sydligaste fjällanläggning (tror jag). Men jag tänker som så att om man tröttnar på skidåkningen så kan man gå promenader och njuta av naturen på andra vis än på skidorna. Det är att befinna sig i de snöiga landskapen som ger mig den största kicken och såklart att få susa ner för några härliga backar.

Suverän träning för hela kroppen

Skidåkning är suverän träning för hela kroppen. Är man otränad blir det snabbt tungt i backen men har man grundstryka och grundkondis så kan man åka flera timmar i stöten. 

Har du varit i Hovfjället? Några tips att bjuda på?

Kul saker på nätet

3 aug 2016

Det finns en kul sida på nätet, med roliga prylar, som dessutom säljer saker som var och vartannat hem har behov av nämligen övervakningsprodukter. Denna sida heter Prylstaden och här finns det bland annat minikameror, gsm buggar, gps trackers, dolda kameror, avlyssningsutrustning, IP Kameror, Maskeradkläder, roliga prylar så väl som ett stort utbud inom dolda kameror, övervakningskameror, och spionkameror. Denna webbutik har öppet dygnet runt och de har både säljrådgivare och produktexperter som kan besvara frågor eller ge användbara tips och råd om alla produkter. Om man vill handla här så är det trygga köp eftersom Prylstaden är certifierad av Trygg E-handel och Svensk Distanshandel, Dessutom så har denna webbutik generösa köpvillkor samt 30 dagars öppet köp på beställningen och även 1 års garanti.

Smarta gps trackers

Om du vill hålla koll på barnen, djuren eller dina värdesaker så är det inte fel att investera i gps trackers. Med gps trackers går det att spåra värdesaker, fordon, samt sina nära och kära. Hos Prylstaden finns det både små och diskreta gps trackers som inte syns och som inte tar någon plats till stora robusta gps trackers som passar bra till arbetsmaskiner. Med hjälp av dessa smarta prylar så vet du alltid vart dina saker är så väl som var dina nära och kära befinner sig. Det finns även andra bra prylar inom spionutrustning att komplettera med om du vill. Så kolla in Prylstaden du med och hitta det du behöver så väl som det du inte behöver, men som är kul att ha!