Rökning när du tränar hårt?

När man tränar hårt och vill uppnå vissa mål så är det ett extremt dåligt val att röka. Rökning påverkar lungorna och kan ge andningsproblem. Tunga pass med styrkelyftning och så vidare kan då vara smärtsamma och svåra att utföra. Du får inte tillräckligt med syre. Om du är rökare, men vill satsa på träningen så är det en god idé att sluta röka. Det kanske inte alltid är det enklaste, men det finns hjälpmedel du kan använda dig av! Utöver de vanliga plåstren, sugtabletterna och så vidare så är det smart att satsa på att köpa e-cigaretter. Elektroniska cigaretter fungerar som ett slags substitut som du kan använda istället för att tända en vanlig cigg. Alla de hälsofarliga ämnen som finns i en vanlig cigarett saknas i en el-cigg. Det finns förvisso nikotin, som inte är jättenyttigt, men du slipper resten. Sedan kan du med en e-cigg välja nikotinhalt, dra ner på det och sedan sluta helt. Det finns smarta startpaket med el-cigarett samt usb, filter och lite annat som du behöver på nätet. En e-cigarett består av ett batteri, en vätskebehållare fylld med smaksatt olja som kallas för e-vätska eller rökvätska. Denna e-cigg har även av en förångare som gör att värme skapas. Det är värmen som gör att vätskan blir till ånga som man sedan drar in i lungorna i stället för rök.

Fördelar med en elektronisk cigarett?

Det finns många bra fördelar med att byta ut en vanlig cigarett mot en e-cigg. Du kommer märka skillnad på din träning, du kommer sluta lukta och din ekonomi blir bättre. Det är även enklare att sluta röka med hjälp av en e-cigarett. Så är du seriös med din träning, gör slag i saken idag och sluta röka med hjälp av en e-cigg.

8 sep 2016